视线保持在中央,尽快按顺序找出数字——训练专注力和周边视觉的经典方法。
快速解答
舒尔特方格 lets you: 视线保持在中央,尽快按顺序找出数字——训练专注力和周边视觉的经典方法。 To start, 选择 3×3、4×4、5×5 或 6×6。5×5 是最经典的方格。
选择 3×3、4×4、5×5 或 6×6。5×5 是最经典的方格。
点击数字 1 开始计时,然后按顺序找出 2、3、4,依此类推。
尽量盯着方格中心,用余光发现下一个数字。
找到最后一个数字后,如果这是该尺寸下的最佳用时,就会被保存。