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त्वरित उत्तर
बॉडी फैट कैलकुलेटर lets you: साधारण बॉडी मेज़रमेंट्स का इस्तेमाल करके अपने बॉडी फैट प्रतिशत का अनुमान लगाएं — तुरंत नतीजे, बिना साइन-अप। To start, पुरुष या महिला चुनें — फॉर्मूला थोड़ा अलग होता है।
पुरुष या महिला चुनें — फॉर्मूला थोड़ा अलग होता है।
ऊंचाई, गर्दन, कमर (और महिला के लिए हिप) इंच में दर्ज करें।
अपना अनुमानित बॉडी फैट प्रतिशत और कैटेगरी देखें।
Estimated body fat
17.5%
Estimated using the U.S. Navy circumference method — for reference only, not a medical measurement.