قدّر نسبة الدهون في جسمك باستخدام قياسات بسيطة — نتائج فورية بدون تسجيل.
إجابة سريعة
حاسبة نسبة الدهون في الجسم lets you: قدّر نسبة الدهون في جسمك باستخدام قياسات بسيطة — نتائج فورية بدون تسجيل. To start, اختر ذكر أو أنثى — تختلف المعادلة قليلاً.
اختر ذكر أو أنثى — تختلف المعادلة قليلاً.
أدخل الطول، محيط الرقبة، الخصر (والورك للإناث) بالإنش.
شاهد نسبة الدهون التقديرية في جسمك والفئة التي تنتمي إليها.
Estimated body fat
17.5%
Estimated using the U.S. Navy circumference method — for reference only, not a medical measurement.