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集中・ゲームSchulte Table – Attention Training
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シュルテテーブル

視線を中央に保ったまま、数字を順番にできるだけ速く見つけましょう。集中力と周辺視野を鍛える定番トレーニングです。

クイックアンサー

シュルテテーブル lets you: 視線を中央に保ったまま、数字を順番にできるだけ速く見つけましょう。集中力と周辺視野を鍛える定番トレーニングです。 To start, 3×3、4×4、5×5、6×6から選びます。定番は5×5です。

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このツールの使い方

  1. 1

    グリッドを選ぶ

    3×3、4×4、5×5、6×6から選びます。定番は5×5です。

  2. 2

    1からスタート

    数字の1をタップしてタイマーを開始し、2、3、4と順番に探していきます。

  3. 3

    視線は中央に

    表の真ん中を見たまま、周辺視野で次の数字を見つけるようにしましょう。

  4. 4

    自己ベストを更新

    最後の数字に到達すると、そのサイズでのベストタイムであれば記録が保存されます。

よくある質問

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