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習慣・連続日数トラッカー

ルーティンは一日ずつ築くもの。習慣にチェックを入れ、連続記録を伸ばし、進捗を確認しましょう。

クイックアンサー

習慣・連続日数トラッカー lets you: ルーティンは一日ずつ築くもの。習慣にチェックを入れ、連続記録を伸ばし、進捗を確認しましょう。 To start, 「ノートを20分見直す」のような、小さくて具体的な習慣を入力するか、候補のひとつをタップします。

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このツールの使い方

  1. 1

    習慣を追加する

    「ノートを20分見直す」のような、小さくて具体的な習慣を入力するか、候補のひとつをタップします。

  2. 2

    チェックを入れる

    毎日、週の行にある日付をタップします。もう一度タップすると取り消せます。やり忘れた日をあとから記録することもできます。

  3. 3

    連続記録を守る

    炎のマークは、何日連続で続けているかを示します。今日のチェックがまだでも、昨日までの連続記録は有効なままです。

  4. 4

    進捗を振り返る

    最長の連続日数、直近30日間の達成率、習慣ごとの5週間のヒートマップを確認できます。

よくある質問

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