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Seguimiento de hábitos y rachas

Construye una rutina día a día: marca tus hábitos, mantén viva tu racha y observa tu progreso.

Respuesta Rápida

Seguimiento de hábitos y rachas lets you: Construye una rutina día a día: marca tus hábitos, mantén viva tu racha y observa tu progreso. To start, escribe un hábito pequeño y concreto, como Repasar apuntes durante 20 minutos, o toca una de las sugerencias.

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Cómo usar esta herramienta

  1. 1

    Añade un hábito

    Escribe un hábito pequeño y concreto, como Repasar apuntes durante 20 minutos, o toca una de las sugerencias.

  2. 2

    Márcalo como hecho

    Cada día, toca el día en la fila de la semana. Vuelve a tocar para deshacerlo. También puedes rellenar un día que se te pasó.

  3. 3

    Protege tu racha

    La llama muestra cuántos días seguidos lo has hecho. Si todavía no has marcado hoy, la racha de ayer sigue contando.

  4. 4

    Revisa tu progreso

    Consulta tu mejor racha, el porcentaje de los últimos 30 días que has cumplido y un mapa de calor de 5 semanas para cada hábito.

Preguntas Frecuentes

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